INVITATION TIL SELVFORSVARSKURSUS MODUL 2

 Dato: Lørdag den 5. april 2025

 Sted: Favrskov Taekwondo Klub, Hadbjervej 12, 8370 Hadsten

 Tilmeldingsfrist: Torsdag den 27. marts 2025 kl. 18 via Mentoclub

Vi har fået mulighed for at kunne tilbyde vores medlemmer at deltage på dette kursus – så hvis du gerne vil udvide din viden om effektivt selvforsvar, er dette en fantastisk mulighed!

Om kurset:

Kurset tager udgangspunkt i realistisk selvforsvar – altså teknikker, der kan bruges i virkelige situationer. Undervisningen består af både teoretiske og praktiske øvelser, hvor vi træner i forskellige scenarier både indendørs og udendørs.

 Teoretisk del: Forebyggende foranstaltninger og strategier for at undgå konfrontationer.

 Praktisk del: Situationsbestemt selvforsvar, opbygning af teknikker og principper for realistisk forsvar.

Instruktør: Master Jan Byskou, 7. Dan – en erfaren og inspirerende underviser, der har udviklet dette kursus gennem mange års arbejde med selvforsvar.

 Pris: GRATIS for klubbens medlemmer (normalt 600 kr.) (inkl. frugt, drikke og frokost)

Program:

 08:30 – Ankomst & kaffe

 09:00 – Velkomst, teori & praktisk træning (opfriskning af modul 1)

 12:00 – Frokost

 13:00 – Situationsbestemt træning (både inde & ude)

 15:00 – Evaluering & afslutning

Vigtigt:

Du kan deltage, selvom du ikke har været med på modul 1.

Kurset er for alle over 15 år, max. 16 deltagere.

Medbring visirhjelm, handsker og beskyttere, hvis du har.

Træningen foregår i almindeligt tøj – ikke i dobok.

Tag chancen for at styrke dine færdigheder i selvforsvar!

Med venlig hilsen,

Viborg Taekwondo klub